Alena Vojteková
Jin & Jang Jóga | Středa 18:30 - 19:30
Na józe mě fascinuje možnost propojení těla, dechu a vlastního hlubokého prožitku. Do svých lekcí zahrnuji principy vývojové kineziologie spolu s dalšími zkušenostmi a styly, které jsem na své 7-leté cestě jógou nasbírala. Jóga pro mě není primárně o flexibilitě v pozicích, spíše o objevování prostoru v sobě.
Kateřina Zárubová
Gravid jóga | Pondělí 13 - 14:00
Pocházím ze západních Čech, kde jsem také navštěvovala Střední zdravotnickou školu Cheb. Při závěrečné praxi jsem si vybrala oddělení šestinedělí a tam započala má cesta porodní asistentky. Následně jsem vystudovala obor porodní asistentka na univerzitě Tomáše Bati ve Zlíně. Po dokončení studia jsem přesídlila do Prahy a nahlédla do tajů jógy. Velmi záhy mě touha vedla ke studiu Hathajogy, kterou jsem doplnila různými semináři (Gravidjoga, Jóga proti stresu, Jóga pro zdravá záda, Jóga pro děti a další).
Velmi si cením také nabytých zkušeností z pobytu v Indii, který byl zaměřen na ayurvedu a jógu.
Lucie Vozárik
Hatha jóga | Pondělí 16 - 17:00
Jóga je mou vášní již více než 8 let. Specializuji se na Hatha jógu, Ashtanga jógu, Čakrovou jógu a meditaci. Protože cesta jogína nikdy nekončí, neustále prohlubuji své vzdělání u českých i zahraničních učitelů.
Věřím, že jóga je cestou přístupnou všem – ať už jste začátečník nebo zkušený praktikující. Ráda vás provedu pozicemi i dechovými technikami, které vás podpoří na vaší cestě ke zdraví a duševní pohodě. V mých lekcích se snažím vytvořit přátelské a bezpečné prostředí, kde se každý může uvolnit a pracovat na své vlastní cestě.
Rezervační systém
Používáme jednoduchý rezervační systém SuperSaas stačí se zarezervovat přes tento roztomilý systémek a lekce je vaše! Platit můžete rovnou nebo až na recepci.
Pokud vás zajímají permanentky klikněte ZDE
Pronájem jógovny edenio
Pouze za 300 Kč na hodinu.
Součástí jógovny jsou jógamatky, bolstery, cihličky, ale také možnost využít skřínky, převlíkarny a sprchy. Vyplňte nám nezávazný formulář pro potávku pronájmu naší jógovny.
Síla a flexibilita
Silné a flexibilní tělo je klíčem k celkovému zdraví a pohodě.
Redukce stresu
Cvičení dýchání a meditace pomáhají uvolnit mysl.
Zlepšení spánku
Zlepšení spánkových návyků a hlubšímu odpočinku.
Tělesné povědomí
Porozumění vlastnímu tělu a jeho potřebám.