Aštánga je styl jógy, který propojuje dech a pohyb v plynulé sekvenci ásan. Každý pohyb je veden nádechem nebo výdechem a tím vzniká...

mimovolní únik moči při námaze a vypětí nebo smíchu a kašli.

Proč Dračí krev? V deštných pralesích Peru a dalších koutech Jižní Ameriky je příroda považována za tu nejlepší lékárnu. Místní lidé to...

O sobě, pro sebe a s chutí Padesátka. Pro někoho zlomový bod, pro jiného nový začátek. A pro většinu z nás? Čas bilancování, změn a...