Animal jóga

Popis služby

Animal jóga – pohyb a dech zvířat Objevte přirozený pohyb, který posílí tělo, zklidní mysl a probudí vaši vnitřní energii. Animal jóga kombinuje lokomoci inspirovanou zvířaty, funkční dechové techniky a jógové ásany do hravého, ale hluboce terapeutického celku. Naučíte se lézt, plazit, dýchat a vnímat své tělo novým způsobem – tak, jak bylo stvořené se hýbat. Kurz rozvíjí stabilitu, mobilitu, sílu i sebevědomí, zlepšuje kardiovaskulární kondici, podporuje hluboké dýchání a propojuje vás s přirozenou inteligencí pohybu. Animal jóga je zážitek. Je to meditace v pohybu, fyzický trénink i hra v jednom. Prostor pro objevování, uvolnění a návrat k sobě – na čtyřech, v dechu, v pohybu. Na tyto lekce můžete využít Multisport, Benefity, Pluxee, Edenred Na Multisport je doplatek 110,- za lekci bez permanentky nebo 60,- za lekci s permanentkou na 10 vstupů. Jak získat lekce levněji? : - S nákupem Permanentky 10 cvičení za zvýhodněnou cenu (lekce za 200 Kč) - Ještě výhodněji s nákupem Kurzu 14 cvičení (lekce za 190 Kč)